当前位置：
9个高难度腹肌训练动作，看看你做得了几个？
时间:2024-11-14 14:49:48 出处:养生知识阅读（143）
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练，
你做得了几个？
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够？不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式，希望大家可以与赛普君一起学习一起成长！难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌
分享到：
上一篇： 蒲公英泡水喝功效与主治是什么？蒲公英泡水能天天喝吗？
下一篇： 襄荷襄荷的功效作用
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！